清肠排毒食物大公开 二

(6)苹果:含有较多的苹果酸、构橡酸、果胶,能刺激肠蠕动, 促进排便。其中的纤维能使大便变得松软,有利通便。此外, 苹果汁具有强大的杀菌灭毒作用,古希腊人称苹果为“青...

[便秘的食疗] 2019-07-04