便秘的清肠水果

能治疗便秘的水果,最好的是香蕉,它具有润滑肠道的作用, 可以有效的治疗便秘。除了香蕉以外,苹果、梨这些水果对于 便秘也有很好的作用。注意不要吃橘子、龙眼、 芒果这一类...

[便秘吃什么水果] 2019-08-19

猕猴桃,痉挛性便秘者的福音

猕猴桃还有个名字叫奇异果,每100克新鲜猕猴桃果肉 含有100~300毫克维生素C,比苹果高出20~80倍, 比柑橘高5~10倍。所以,猕猴桃是当之无愧的“维C之王”。 猕猴桃之所以对肠有益,是...

[便秘吃什么水果] 2019-06-16

菠萝,缓解便秘的香甜良药

菠萝是很多人喜欢吃的水果,它不像一般的水果含有丰富的维生素C, 取而代之的是含量丰富的维生素B1,可以帮助人体消化吸收, 加强代谢功能,消除疲劳、增进食欲。当然,菠萝也...

[便秘吃什么水果] 2019-06-16

便秘时吃杏的好处和方法

我国最早的医学著作《黄帝内经·素问》中,把杏列为五果之一( 即杏、李、栗、枣、桃),提出“毒药攻邪,五谷为养、五果为助、五畜为宜、 五菜为充,气味合而服之,以补烦渴,...

[便秘吃什么水果] 2019-06-09

跟我吃杏,你不会便秘哦

杏,又名甜梅,蓄薇科植物或山杏的果实,核果,初夏成熟。 性耐寒。杏树喜光、抗旱、不耐涝。树龄长,可活100年以上。 多用嫁接繁殖。原产我国,在华北、西北和东北一带,分布...

[便秘吃什么水果] 2019-06-09

梨的食用方法和对便秘的好处

梨能祛痰止咳,利咽。梨中含有配糖体及霖酸等成分,能祛痰止咳, 尤对于肺结核咳嗽,具有较好的辅助食疗作用。同时梨对咽喉还具有养护作用。 在冬秋之交时,口干舌燥,宜多吃...

[便秘吃什么水果] 2019-06-08

跟我吃你不会便秘的水果~梨

梨为蔷薇科梨属植物梨的果实。梨的古名叫甘棠、快果、玉乳 玉露、蜜父,又称“百果之宗”,梵文中称梨为“秦地王子”。 梨因肉酥汁丰、营养丰富、味道甜美,所以自古就有“蜜...

[便秘吃什么水果] 2019-06-08

《本草纲目》中的六大排毒食物

排毒养生成了当前一个流行话题。那么,怎样才能安全有效地清除体内毒素呢? 我们知道,大部分毒素是从饮食中来的,因此最好的排毒方法就是从日常饮食入手, 这样才能尽可能地...

[便秘吃什么水果] 2019-06-04

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