要想健康从排便做起

排便是人们生活中常见的事情。但很多人都难以想象,就是这极其常见的排便,蕴藏着人体无穷无尽的健康秘密。

从新生儿到老年人均可发生便秘。虽然短时的便秘对人体的影响不大,但是长期便秘可能会引起痔疮、肠道溃疡、

心脏病、脑出血,乃至肿瘤等多种疾病。所以,想要健康,我们万万不可忽视便秘这个“小毛病”。

便秘是怎么回事

便秘不是一个具体的病名,而是多种疾病的一个症状。便秘指粪便在人体的肠内停留过久,

以致使排便次数减少、粪便干结、排出困难或不尽。便秘有轻有重,不过无论哪种情况,都会让人感到烦恼。

如果你有以下症状,就很可能得便秘了。
便秘的原因

1.排便次数减少,2~3天或更长时间一次。

2.没有固定而规律的排便时间。

3.粪质干硬,常觉得排便很困难。

4.常觉得腹胀、腹痛,食欲减退。

5.会排出难闻的气体。

也有这样的情况,有些人2~3天才排便一次,但很规律,而且排泄也很顺畅,没有不舒服的感觉,这种情况就不属便秘。

引起便秘的原因很多,有时候还很复杂,我们会在后面详细告诉大家。

粪便反映健康状况

健康人的粪便为黄色或褐色的,多食糖类时为黄色,多食蛋白质时呈褐色。某些疾病或个别药物、

食物均可影响粪便的色泽变化,因而从粪便的色泽也可观察出身体的病变情况。

引起便秘的原因很多,有时候还很复杂,我们会在后面详细告诉大家。
便秘

粪便反映健康状况

健康人的粪便为黄色或褐色的,多食糖类时为黄色,多食蛋白质时呈褐色。某些疾病或个别药物、

食物均可影响粪便的色泽变化,因而从粪便的色泽也可观察出身体的病变情况。

1.深黄色类便多见于溶血性黄疸(即红细胞大量被破坏所产生的黄疸),它常伴有溶血性贫血。

可由于溶血性细胞感染、红细胞先天性缺陷和某些化学药品或毒素中毒引起。

2.灰白色类便由于胆汁的排泄受到阻碍,提示胆管有梗塞现象,可能患有胆管肿瘤、胆结石或胰腺癌等疾病。

如是钡餐造影后的灰白色粪便,则属正常。 、肛门裂伤及局部肠炎等。服用某些药物如利福平、肝素酚酞等也可出现红色粪便,则不必紧张。

4.|红褐色粪便多见于发炎性肠病变、小肠肿瘤。
便秘的危害

5.绿色类便多见于成人患有消化不良、肠道功能失调等疾病,如绿色粪便中混有脓液,则为急性肠炎。

此外,如吃了大量蔬菜,或肠内酸性过高,也会使粪便呈绿色。

婴幼儿粪便如呈绿色则为腹泻,伴有水样或糊状,多泡沫,有酸臭味。

6.白色油脂状奏便若同时伴有粪便量多,并有恶臭,多见于胰源性腹泻或消化道吸收不良综合征。

文章标签:健康排便(1)

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