肥胖症者易便秘



要了解什么是肥胖,首先需要知道“BMI”这一概念

BMl即体重指数,其计算方法为:体重指数=体重

(kg)/身高(m2)。
 

世界卫生组织为亚洲成人制定的BMI标准为:BMI

在23~25为超重;BMI>25为肥胖;BMI>30为重度肥胖。
 

按照脂肪聚集部位的不同,肥胖可分为中心型肥胖和周围型肥胖。

中心型肥胖表现为腹部皮下脂肪堆积,大网膜、肠系膜、
肥胖的形成



肝、胃肠等内脏周围的脂肪增多,也可以称作内脏脂肪型肥胖,

与不良生活习惯有关,是高血脂、动脉硬化的帮凶。
 

中心型肥胖最常用的指标是腰围与臀围之比,

男性在0.95以上,女性在0.85以上,即可视为中心型肥胖。
 

中心型肥胖又称为腹型肥胖、内脏脂肪型肥胖,或苹果型肥胖。

周围型肥胖是指四肢和躯体均肥胖的情况,也就是皮下脂肪园
 

积的皮下脂肪型肥胖,又称为皮下脂肪型肥胖,或梨型肥胖。
 

医学家研究的结果是:中心型肥胖比周围型肥胖更易患各种疾病,
肥胖的形成


其中就包括脂肪肝。这不难理解,腹部堆积大量脂肪、

肚子大,意味着腹腔内的肝、肾等重要脏器更容易受到脂肪的侵犯。
 

肥胖者容易发生便秘,其原因在于腹壁脂肪堆积,腹壁过厚,

直接影响了腹肌收缩力,导致排便动力不足;同时肠系膜上
 

大量脂肪沉积,肠管蠕动能力减弱,肠内容物或粪便难于排泄

而发生便秘。此外,腹腔和胸壁脂肪过多,腹压升高,膈肌抬高、
肥胖的形成

运动受限,膈肌收缩性排便动力减弱,也会影响排便;
 

肥胖者盆腔肌肉的舒缩功能也受到限制;再加上肥胖者多数活动少,

肠蠕动减慢,并多嗜食膏梁厚味,粗粮、蔬菜、水果摄入少,

膳食纤维、维生素、矿物质摄入过少,这些都会引发便秘。
 

文章标签:肥胖者便秘(1)

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