为什么服用通便药物时一定要多喝些水呢？第一，琼脂、大黄、芒硝、
番泻叶、硫酸镁、甲基纤维素等通便药进入人体后，有的需要和水发生
化学反应之后才能发挥作用，有的需要吸收水分使体积膨胀才能发挥作用。
如果没有足够的水和药物反应，没有足够的水供药物吸收，就会影响药效。
第二，通便药物能刺激肠蠕动，促进粪块、粪团排出体外。多喝些水能使肠
道润滑，使粪便变软，有利于粪便运行。如果喝水过少，肠道干涩，
就会妨碍粪便移动，不利于排便，严重时甚至可能造成肠梗阻。
老人便秘不能乱用泻药
滥用泻药指不分病因，不问病情，不了解药性，只要大便不通，拿起泻药
就用或不遵循医生指导，随意加大药物服用剂量。滥用泻药能造成人体对
泻药的依赖性，让人离开泻药就排不出大便；能使人体产生耐药性，
需不断增加剂量才能勉强排出粪便。滥用泻药还能造成胃肠功能紊乱、
消化不良等不良反应，严重损害人体健康。滥用泻药能使孕妇流产，
能导致儿童发育不良，能危及身体虚弱者的生命。
总之，滥用泻药危害极大，不能不防。
服用通便药物时要注意调节饮食，纠正不良生活习惯、饮食习惯，
多吃一些新鲜的蔬菜、水果和粗粮，不吃不易消化的食物，忌辣椒、胡椒、
烈性酒等辛辣之物。体重正常或偏瘦的便秘患者在炒菜、烧汤时可适当
多放些植物油。喝水较少的便秘患者应多吃一些稀的增加体内水分。这样）
就能极大地提高药物治疗效果。
加强锻炼能增加药物的治疗效果
—药物治疗效果排便过程中需要膈肌、腹肌、肛提肌等多种肌群的配合。
如果肌肉无力就会造成排便困难。通过锻炼使肌力增强有利于排便，
能提高通便药物的疗效。
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