宝宝便秘的原因和治疗攻略

宝宝便秘

发病原因:宝宝的便秘多与饮食有关,妈妈怕宝宝吃得不好,没营养,米是精米,

面是精面,却不知吃得过于精细,摄入粗纤维过少,肠蠕动也就少了。给宝宝补钙,

一天三顿地喂牛奶,牛奶中的钙质也会影响大便干结。
宝宝便秘的原因

最佳攻略:生活治疗+按摩。

宝宝便秘的治疗还是应该先采用生活治疗,而且一般都有效果。

建议给孩子吃含多聚糖的奶粉;吃含纤维素比较多的水果如香蕉、苹果;

大一点的孩子可以吃韭菜、菜梗、豆芽。也可以在餐后给孩子喝

一点金银花茶、菊花茶。妈妈还可以帮助孩子做做仰卧起坐,加强腹肌的运动。
饮食改善便秘

考虑攻略:适当用药

宝宝便秘一般用生活治疗就能起到作用,如果无效,

应在医生指导下使用果导片、开塞露等药物。

最佳攻略:生活治疗+按摩+小验方。 >

适当的运动锻炼可以加强腹肌收缩力,促进胃肠蠕动和增加排便动力。

因此早上起来可以散步、慢跑、做体操,如果实在没有时间,

可在办公室里多做半蹲动作,也可以锻炼腹肌张力,弥补运动不足。

采用按摩的方法,每天花费10分钟,效果也不错。揉腹:睡在床上,

全身放松,将两手手心叠放按于肚脐上,先按顺时针方向揉100次,然

后按逆时针方向揉100次,揉时用力适度,动作轻柔,呼吸自然。
便秘的手法按摩

腹部按摩:睡在床上,双腿弯起来,腹肌放松,将一手掌放在肚脐正上方,

用拇指以外的四指指腹,从右到左沿结肠走向按摩。当按摩至左下腹时,

应适当加强指的压力,以不感疼痛为度,按压时呼气,放松时吸气,

每次10分钟左右。揉腹和腹部按摩可随时进行,

但一般选择晚上入睡前或晨起时,揉腹前应排空小便,

不宜过饱或过于饥饿的情况下进行。

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